El piloto de carreras Lewis Hamilton atribuye sus recientes victorias a su alimentaci贸n vegana

De acuerdo con una nota de City A.M., el piloto brit谩nico Lewis Hamilton atribuye a su alimentaci贸n vegana su reciente victoria en el Gran Premio de los Estados Unidos y el cuarto t铆tulo de F贸rmula Uno.

El piloto de Mercedes est谩 convencido de que su 茅xito esta temporada se debe a su mejor salud, que 茅l atribuye a haber adoptado una alimentaci贸n vegana unos meses atr谩s.

En la entrevista, Hamilton dijo:

Me siento de lo mejor f铆sica y mentalmente. Todo el a帽o me he sentido muy fuerte mentalmente pero creo que a nivel f铆sico ahora estoy dando un gran paso y es en realidad la decisi贸n que tom茅 de cambiar mi alimentaci贸n. La mejor decisi贸n fue, obviamente, mudarme a este equipo, la segunda mejor [decisi贸n] fue cambiar mi alimentaci贸n.

La decisi贸n de Hamilton de adoptar una alimentaci贸n vegana a mitad de temporada en el Gran Premio de Singapur gener贸 escepticismo, pero el piloto demostr贸 que sus cr铆ticos estaban equivocados al ganar tres de cuatro carreras y terminar segundo en la otra.

Llevar una alimentaci贸n vegana es una de las mejores maneras de mantenerse saludable. Varios estudios han concluido que una alimentaci贸n a base de plantas reduce el riesgo de c谩ncer, enfermedad card铆aca, diabetes y obesidad. Y muchos afirman que los ayuda a concentrarse y tener m谩s energ铆a. Adem谩s, los investigadores de la Cl铆nica Mayo encontraron que las personas que han llevado una alimentaci贸n vegetariana por un largo tiempo viven un promedio de 3.6 a帽os m谩s que quienes consumen carne.

Hamilton se une a una larga lista de atletas que han cosechado los frutos de una alimentaci贸n vegana. La campeona de tenis Serena Williams, la piloto de carreras Leilani M眉nter, el jugador de la NFL David Carter, el culturista Patrik Baboumian y otros deportistas se han mantenido saludables y fuertes con una alimentaci贸n nutritiva a base de plantas.

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Pero consumir alimentos a base de plantas no s贸lo es bueno para tu salud, tambi茅n protege el planeta y evita que muchos animales de granja padezcan una vida de tortura.

Las vacas, las gallinas y los cerdos en las granjas industriales son tratados como meros objetos. Su corta vida est谩 llena de miseria y dolor. Los someten a un confinamiento extremo, terribles mutilaciones y una muerte sangrienta y violenta.

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